歯にタルタルがある場合はどうすればよいですか

歯にタルタルがある場合はどうすればよいですか？ 10日間の人気のある歯科治療ガイド

タルタルは、多くの人々を悩ませる口頭問題です。それは美学に影響を与えるだけでなく、歯肉炎や口臭などの病気を引き起こす可能性もあります。この記事では、科学的なソリューションを提供するために、10日近く、ネットワーク全体の歯科治療の一般的なトピックをほぼ10日間組み合わせています。

1。タルタル層の原因の分析（トップ3の一般的な議論）

2。10日間のホット検索方法タータ除去のための方法

口頭健康ビッグデータプラットフォームによると、次の方法では、最近の検索ボリュームに急増しています。

3。プロの歯科医のアドバイス（Weiboに関する人気のある質問と回答から）

1。毎日のクリーニングのための重要なポイント：毎回少なくとも2分間、1日に2〜3回歯を磨きます。歯ブラシの柔らかい毛を選択し、ブラッシング角を45度に保ちます。

2。ツール選択ガイド：電気歯ブラシの洗浄効率は、通常の歯ブラシの洗浄効率よりも38％高く、フロスは歯間の残留物の80％を除去できます。

3。食事療法：コーヒー、紅茶、その他の簡単に染めた飲み物を飲みます。高繊維食品（リンゴなど）を食べると、歯をきれいにするのに役立ちます。

4。人気のある歯科治療製品の最近のレビュー

5.ネチズンによってテストされた効果的な民俗救済策（Douyinで人気のある課題）

1。ココナッツオイルマウスウォッシング方法：朝、15分間スプーン1杯のココナッツオイルで口を洗うと、歯石は1週間大幅に減少します。

2。ストロベリー +重曹：イチゴをマッシュし、週に2回以下の少量の重曹を1分間追加します

3。活性炭の洗浄：知らせ！すぐに白くすることはできますが、頻繁に使用するとエナメル質が損傷する可能性があります

6。治療を求めなければなりません

次の条件が発生した場合、すぐに歯科医と予約してください：タルタルの重度の蓄積、3日以上続く歯茎の出血、歯のゆるい歯など。最近のデータは、歯の洗浄の検索数が前年比42％増加したことを示しており、人々が専門的なケアにより多くの注意を払っていることを反映しています。

7。タルタルを防ぐための長期計画

1. 6か月ごとに歯をきれいにします
2。フッ化物の歯磨き粉を使用します
3。喫煙をやめる（喫煙者は普通の人々よりも3倍速く歯石を蓄積する）
4。歯ブラシを定期的に変更します（3か月ごとに1回）

最新の口頭研究レポートは、修正ケアを順守することで歯石を76％削減できると指摘しています。予防は治療よりも優れており、これから科学的な歯科保護習慣を確立し始めてください！